“Vi skal ikkje sova bort sumarnatta…” – Løpetur kl 04:30 med ender som eneste selskap

Var kanskje ikke helt en løpetur tekstforfatteren hadde i tankene, men det er jo selvfølgelig åpent for tolkning..

 

Er iallfall mye mer behagelig å slepe seg rundt i 16 grader på morgenen istedenfor i 29 grader etter jobb og ikke minst er det deilig å kunne slappe av på ettermiddagen 🙂

 

#sommer #trening #maraton

Trøtt i trynet – trening kl 05:30

Kan ikke akkurat påstå at jeg hoppet frisk og rask ut av sengen kl 05:00, men jeg klarte iallfall å slepe meg ut for en treningsøkt.

Ulempen med å trene så tidlig er at jeg ikke spiser frokost først, for da må jeg jo stå opp enda en stund før, samt at kroppen rett og slett fortsatt er i semi-dvale og ikke helt responderer må mine kommandoer.

Fordelen med å trene så tidlig er selvfølgelig at da slipper man det på ettermiddag etter jobb, hvor iallfall jeg har en tendens til å flate ut på sofaen…

#Trening #Morgenstund