Abbott World Marathons Major – Fakta (#MoroMedTall)

Statistikker og tall er alltid moro og denne godbiten jeg kom over i dag hadde noen interressante fakta som hadde gått meg hus forbi:

1. Gjennomsnittlig gjennomføringstid

Denne var jeg dessverre smertelig klar over fra før, men jeg var ikke eksakt sikker på hvor mye jeg sugde som løperi forhold til gjennomsnittlig gjennomføringstid for damer på 04:18:25. Vel vel…. noen må jo danne baktroppen. Bare å skrelle vekk drøye 1,5 timer, så er jeg der…

 

2. Antall «Six Star Finisher»-damer

Etter å ha blitt dratt ned i gjørma av første punkt, skynder meg å ta med denne: Av snaue 5000 «fet medalje»-holdere i VERDEN, er det 1376 kvinner og JEG er en av dem. Det er vel verdt et aldri så lite klapp på skulderen?

 

3. Antall nasjoner på listen (og antall nordmenn..)

Hele 89 nasjoner er representert, noe som gjør dette virkelig til en global begivenhet. USA sitter i førersetet med 20% av medaljene, men det er kanskje ikke så rart da de kan gjøre unna halvparten av de 6 maraton’ene uten å trenge pass. Når det gjelder Norge, må jeg ta litt selvkritikk på tidligere bråkjekke utsagn om at vi kun er 40 stk. Ytterligere 2 nordmenn snek seg med på listen etter Tokyo Marathon og sendte totalen oppi 42 stk.

 

Som sagt, gøy med tall…. 😊

New York Marathon – Once in a lifetime

Forberedelser

I Boston Marathon 2013, gikk det av 2 bomber i målområdet i Boston som drepte 3 personer og skadet flere hundre. Dette satte selvfølgelig en støkk i alle maraton-løpere, meg selv inkludert, som aldri har sett på disse løpene som mulige terrormål. Det var derfor med hjertet litt i brystet da jeg senere samme år kjempet meg til en charity-plass til New York Marathon. Kunne noe lignende skje igjen?

For å si det slik…. sikkerheten under New York Marathon var upåklagelig. Ved inngang til startområdet ble alle løpere kroppsvisitert, det var flere politihelikoptere som hang over oss til enhvert tid og det mysset av bevepnede vakter ved start. Under løpet var det tett i tett med politi og militær og vi følge oss veldig trygge underveis i løpet også og fra målgang i Central Park tok det ikke mindre enn 1 time bare å komme seg ut av område pga sikkerhetsposter.

New York Marathon starter på Staten Island og ender opp i Central Park og løypa er innom alle 5 såkalte boroughs i New York (Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx og Manhattan); alle disse stedene man har hørt om på TV, men hvor ikke alle akkurat er steder man oppsøker hvis man tar turen til New York. Med andre ord, veldig spennende.

 

På Expo før løpet – spenning (og tigerbalsam) i lufta

Spent før løpet – Expo
Pep-talk til nervøse løpere

 

Løpsdagen – en kald fornøyelse

Inkludert i charity-plassen, var buss til startområdet i 04:30-tiden på morgenen. Følte meg ikke spesielt høy i hatten der jeg måtte hoppe over et par uteliggere ved inngangen til hotellet og gå noen kvartaler alene i mørket på Manhattan. Noe annet som var inkludert i charity-opplevelsen var varmetelt og varm drikke + bagels før start, noe som var gull verd for en frossen kropp.

 

Rett før start ramset speaker opp tidligere vinnere av NY Marathon og da Grete Waitz sitt navn ble ropt opp fikk jeg instant gåsehud; dette var STORT!

Ved startområde på Staten Island grytidlig en kald morgen
Løpet i seg selv var ikke annet enn fantastisk. Selv ultratrege woggere som meg selv ble heiet frem med stor entusiasme og løypa gikk forbi flere ikoniske steder man føler man har et forhold til gjennom TV-ruta.

Målgang var i selveste Central Park og jeg lover at et par tårer fant veien da jeg endelig fikk medaljen etter et sliteløp fra start til slutt.

Under 1 km igjen og er veeeeldig glad for det

Etter løpet – Litt Sightseeing

Dagene etter løpet rakk vi litt sightseeing, selv om det var en mare å humpe rundt med en ganske så støl kropp.

 

Central Park

Central Park er en fantastisk plass med dyrepark, innsjøer, underholdning, skøytebane, hester, joggere, turister og (ikke minst) tusenvis av ekorn. Jeg er sikker på at jeg kunne tilbragt flere dager bare i parken, men pga tidsnød, ble det med en dags sykling på leide sykler.

Central Park har noe for alle og har ikke minst utallige referanser til filmer og serier
Ikke verdens største dyrepark, men stor nok… og for oss med små barn kan man ikke unngå å tenke på Madagaskar mens man vandrer mellom dyrene
Glubb glubb..
En av Madagaskar-pingvinene?
Strawberry Fields Memorial – til minne om John Lennon som ble skutt rett i nærheten
Nok et kjært minne fra filmer og serier…
Fantastisk utsikt fra toppen av Empire State Building
Ground Zero
Hockey-kamp mellom Rangers (med Zucca) og Anaheim. Ble dessverre tap for Rangers.
High Line Park ligger på en 2,3 km lang jernbane som ble bygget i 1930-årene, men som ikke lenger blir brukt. Jernbanen er forhøyet og løper parallelt med 10th Avenue. Fra 1934 ble den brukt til å transportere kjøtt og fjærfe til vestsiden av Manhattan, men etterhvert tok motorveiene over mesteparten av all transport og jernbanen var ikke lenger nødvendig. Det siste toget gikk på disse skinnene i 1980.
Parken består av vakker urban natur og har en unik utsikt over byen.

 

#Maraton #Marathon #Trening #NewYork #NYMarathon

Chicago dag 2 – Fra sump til verdensmetropol på 200 år

        

 

Ikke bare er Chicago hjembyen til Barack Obama (noe som muligens kan være årsaken til de ekstra over-sized og lynharry bokstavene på Trump Tower; som tidligere nevnt, fyren har issues), den huser også en fantastisk historie og mange spektakulære bygninger.

Siden vi følte at 20km trasking dagen før ikke helt hadde klart å ta knekken på beina, tenkte vi at en tre-timers historie- og arkitektur-vandring var en god idé. Det viste det seg sånn rent fotmessig å ikke stemme, men turen i seg selv var utrolig artig og vi ble vist historiske steder og fortalt historiske anekdoter vi ellers aldri ville fått med oss. Bildet i toppen av innlegget, for eksempel, viser taket på Macy’s, som er verdens største tak-mosaikk, designet av Louis C. Tiffany i 1907 og består av 1,6 millioner glassbiter. En annen kuriositet vi ble vist, var en dokkestasjon for zeppelinere, som riktignok aldri ble tatt i bruk da Hindenburg-insidenten i 1937 viste seg å være en buzzkill i for lysten til å reise rundt i et gigantisk (og høyst brennbar) luftskip.

Turen ( Chicago History and Architecture Tour    ) ble booket via Viator, som outsourcet den til det lokale selskapet Chicago’s Finest Tours og denne turen kan absolutt anbefales, skulle dere befinne dere i området.

Guiden vår het Richard, en litt eldre, artig og veldig  kunnskapsrik fyr som tydeligvis var veldig stolt av byen sin. Resten av turfølget besto av amerikanere fra forskjellige stederog viste seg å være en fin gjeng (sikkert fordi flere av dem hadde norske aner og ville ta bilde av oss nordmenn for show&tell hjemme).

Richard tok oss stilsikkert gjennom byens spede begynnelse og fortalte om dens transformasjon  fra en sump i ødemarken til å bli en by med den sterkeste økonomien i USA (som til og med hadde råd til å dekke toppen av en skyskraper med gull). Han fortalte  om byens oppdagere ( franskmennene Jolliet og Marquette), om byens grunnlegger ( Lasalle)  og om kamper både mot engelskmenn og Amerikas urbefolkning. 

  

 I 1871 ble byen rammet av en kjempebrann og da byen ble gjenoppreist fikk den sitt andre kallenavn ( i tillegg til “The Windy City”), “The Second City”. 

Richard sveipet også innom småhistorier om forbundstiden og Al Capone (visstnok var han stamkunde i hattebutikken under) , før han tok oss inn i arkitekturens verden og vi ble vist skyskrapere i flere ulike stilarter samt fikk omvisning inne i noen av dem. 

 

 

 

 Turen endte opp ikke så langt fra hotellet vårt, langs Route 66,  og ved ferdens ende var det heldigvis også et vannhull slik at slitne ben kunne hviles og tørste struper kunne pleies. 

  

#chicago #reise #blogg #reisetips #ferie

Chicago – startnummerhenting, blues og flere tusen politifolk

For snaue 4 år siden ble en 17 år gammel afro-amerikansk gutt skutt og drept av en politimann. I løpet av 15 sekunder skøt politimannen 16 skudd mot gutten, viss eneste våpen var en liten foldekniv, og i 13 sekunder lå gutten forsvarsløs på bakken. I dag falt dommen og politimannen ble dømt for forsettelig drap og ikke overlagt drap som mange mente han fortjente. Politiet fryktet opptøyer, så i hele dag har det mysset av politfolk i gatene og vi har vært vitne til flere busser som har landsatt mengder med uniformer i løpet av dagen.

Men, utover de ekstra 4000 politifolkene i gatene, har vi heldigvis ikke merket noen uroligheter.

Mindre dramatisk, men et fast innslag i hele maratonopplevelsen, er startnummerhenting og expo. For en stakkar med tinnnitus og en sterk aversjon mot store folkemengder, er igrunnen hele greia et evig sttess med kø, høye lyder og mer kø. Det hjalp imidlertid litt da jeg kom over standen til Abbott Majors og fikk se alle navnene på The Wall of Fame, hvor forhåpentlig våre navn snart vil bli inkludert. 

 

 

 

Etter nok en dag med mye trasking (selv om vi i dag nøyde oss med ca 15 km), ble det middag og underholdning på en kortreist blues-klubb i nærområdet, Buddy Guys Legends, som kunne varte opp med både snaddermat og god stemning. 

 

 

#chicago #reise

Chicago dag 1 – $ sitter løst langs Chicagos ‘Magnificent Mile’

Googler du shopping i Chicago er ‘The Magnificent Mile’ det første som dukker opp. Siden vi ikke hadde spesielt med planer i dag, bestemte vi oss for å traske de få kilometerne bort og sjekke forholdene.

Vi fulgte The Riverwalk bortover og ramlet da over bygget til en av mine favoritt-politikere (med giga-anførselstegn både på favoritt og politiker). Da fyren tydelig har mye han føler han må kompensere for (selv om jeg kan røpe at løsningen aldri er sitt eget navn i kjempeformat), måtte jo dette foreviges.

Etter kun 1 butikk nærmet vi oss grensen for hva vi klarte å bære med oss og trengte da en kunstpause på bar før vi  fortsatte.

For egen del ble det med de første 3 posene frem til Apple Store, hvor jeg røyk på en ny IPad (til tross for at butikken var forferdelig, forferdelig grusom å være i (mye bråk, mye folk, mye venting).

Det har blitt en lang dag med traving i dag og når jeg nå ligger utslått på senga mens de andre er på pub, viser klokka nærmere 25.000 skritt, dvs ca 20 km (JJ & Co har i tillegg løpt 10 km i dag). I morgen venter en ny dag med mange skritt; først startnummerhenting og deretter sightseeing. På lørdag, derimot, håper vi på å hvile bena før søndagen, selv om vi vet at muligheten er stor for at vi som vanlig går på en smell og beveger oss altfor mye dagen før dagen. 

 Her følger ytterligere noen smakebiter av hva vi har fått med oss i dag. Må virkelig si at Chicago er en adskillig mer spennende og fin by enn jeg hadde sett for meg. 

 

 

 

PS! Har heldigvis funnet et ordentlig sted i nabolaget som tilbyr både cola light og pepsi light, så da kan både hipstere og helsefreaks bare ta seg en bolle…

#chicago #reise #reisetips #blogg

Chicago – room with a view….

Første morgen i Chicago og jeg våknet med elefantføtter (eller cankles om man vil…) og en støl kropp etter flyturen. Men, hva gjør vel det når man våkner til den fantastiske utsikt over? JJ har dratt ut på en løpetur for å løse opp kroppen, mens jeg satser mer på strategien om å “hvile seg i form”. I dag har vi ingen fastlagte planer og skal derfor ta det som det kommer. 

Vi må forresten finne en butikk og bunkre opp med energibarer, baby-smoothies (som jeg kan ta under løpet) og brus til å ha på rommet. Vi trodde vi hadde funnet det i går kveld da vi gikk forbi det som så ut til å være en stor og fin matbutikk rett ved hotellet. Det viste seg å være en hipster-butikk med høy firkant-skjeggfaktor, med hyllemeter på hyllemeter med alkohol og økologisk/organisk whatnots, men IKKE EN ENESTE vanlig drikkbar brus, baby-smoothie eller et brød inneholdende gluten så langt øyet kunne se! Ingen dollars vekslet med andre ord innehaver i dette etablissementet og vi er fortsatt på leit etter en ordentlig butikk…

 

 

 

#chicago #reise #ferie #blogg

Chicago dag 0 – på plass i “The Windy City”

    

Så var endelig avreisedatoen kommet og som vanlig hadde vi valgt 06-flyet fra Torp (for øvrig verdens mest effektive flyplass på morgenen…), noe som betydde at vi måtte opp i 04-tiden for å gjøre oss ferdig (litt for tidlig, selv for meg..). Da vi har gode fordeler (les: loungetilgang) med KLM, droppet vi frokosten før avreise og gasset oss desto mer i loungen i Amsterdam da vi mellomlandet der i 08-tiden og hadde 4,5 timer å slå i hjel.

Så var det klart for neste etappe, en seig strekning på 8,5 timer før vi nådde Chicago (enda godt man hadde inflight Entertainment, IPad, IPhone og bok på reisen…). Derimot ikke så heldig at jeg havnet ved siden av en robust, bredskuldret type på flyet, som gjorde at jeg måtte sitte litt skjevt med overkroppen halvveis ut i midtgangen. Når man har begynt å pushe 50, føles liksom ikke kroppen fleksibel nok til å kunne slippe unna med det uten at minst et par dusin muskler begynner å krangle underveis… 

Jeg hadde gruet meg til immigrasjonen i USA, som vanligvis er et mareritt, men overaskende nok freste vi gjennom flyplassen på rekordtid (nuvel, vi snakker fortsatt om ca 1 time, så lista for å sette rekord lå riktignok lavt).  Siden det var et 1:10 forhold mellom prisen på tog vs taxi, bestemte vi oss for å ta tog inn til sentrum med et bytte og så gå resten av veien. Da vi ankom togstasjonen ble vi møtt av følgende hilsen:

Det var jo koslig, tenkte vi og alt var fortsatt fryd og gammen helt til vi skulle kjøpe billetter i billettautomaten.  

Hele 3 ganger forsøkte vi med bankkort, uten at den vikle akseptere. Så hørte vi at det var litt problemer med europeiske kort i automatene og at vi burde ta ut penger i minibanken og forsøke igjen med cash. Som sagt så gjort… Vi tok ut noen dollar og forsøkte igjen, bare for å finne ut at maskinen ikke kunne gi oss vekslepenger. På dette tidspunktet, etter lite søvn og lang flytur, begynte det å gå en kule varmt for Granli og jeg måtte kjøpe meg en cola light (i ren mangel av pepsi max) for å roe meg ned + skaffe vekslepenger, slik at vi kunne forsøke atter en gang . Endelig (!) sto vi der med billetter i lanke og turen videre  inn til Chicago gikk greit (med unntak av en smule rabiat mann sol heldigvis forsvant av toget tidlig). 

Togbyttet gikk strålende og etter litt feiilnavigering, fant vi endelig frem til hotellet vårt,  Best Western Grant Park Hotel;  et helt greit hotell med strategisk plassering i gangavstand fra start/mål for maraton (noe jeg nok kommer til å være veldig takknemlig for på søndag..). En liten detalj jeg bet meg merke i ved inngangspartiet til hotellet, var skiltet under, som jeg ikke har sett noe annet sted i verden før. For all del,  jeg støtter dette forbudet, men har bare vært naiv nok til å tro at visse ting burde det ikke være nødvendig å opplyse omm..

Etter innsjekking ble det en bedre burgermiddag på Burger https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g35805-d1969044-Reviews-Burger_Bar_Chicago-Chicago_Illinois.html Chicago for vi tok kvelden og det må jeg si; dette var burgere i verdensklasse…

Foreløpig kan ikke været sies å være spesielt løpevennlig, men det var uansett deilig å oppleve følelsen av 31 grader igjen etter en litt sur periode hjemme. Enn så lenge ser det ut til at ca 15 av disse gradene skal barberes bort før søndag, men med en værmelding som fortsatt vingler, er det foreløpig umulig å forutsi været. 

 PS! Med bange anelser googlet jeg hvordan Chicago hadde fått kallenavnet sitt (The windy City) og jeg var glad for at opphavet lå i en gammel krangel og ikke vind-mengden. Denne gleden ble umiddelbart raskt knust da vi fikk nærkontakt med vindtunellene her…. Skal bli litt tøft til søndag med andre ord..

 

#maraton #chicago #trening #blogg #reise

Chicago marathon – hva pakker man når værmeldingen spiller bingo?

5 små dager igjen og jeg er i full gang med å pakke til avreise i morgen tidlig. En stor utfordring har vist seg å være avgjørelsen om hvilke løpeklær man skal pakke (forsåvidt gjelder dette vanlige klær også, men da jeg sjelden tilbringer 6+ timer i strekk med dem, er valget av riktige treningsklær hakket mer kritisk). Værmeldingen de siste 4-5 dager har hoppet mellom 5 grader og regn til 28 grader og sol og flere ganger har spådd temperatur endret seg med 10-15 grader og fra 0 til masse regn og tilbake til 0 på bare få timer. Her gjelder det tydeligvis å mestre kunsten å helgardere seg….

Resultatet er en allerede stappfull koffert med alt fra korte til lange tights og  t-skjorte til flere lag treningsgensere til bruk under selve løpet, samt fleece-genser, avdanket lue+vanter, fleecepledd, gammel regnjakke og Christers gamle sydvest fra han var 2-3 år (som merkelig nok passer meg) til å eventuelt holde meg både varm og tørr før løpet og som kan doneres i egne kasser rett før start. Har også med både gamle og nye joggesko. På de gamle er deler av sålen løsnet og jeg har tapet dem for å hindre at en knoke ikke stikker av underveis, men allikevel skal de brukes med mindre de går helt i oppløsning før start. Umiddelbart etter målgang (hvis jeg kommer så langt), er det imidlertid R.I.P gamle sko…

Med full koffert kan det selvfølgelig by på en utfordring å finne plass til evt shopping-elementer, men etter å ha blitt kvitt alle pre-løp klær og (ikke minst) all maten jeg har pakket ned, håper jeg å få frigitt litt plass. Blir det snaut med plass, er jeg ikke fremmed for å ikle meg 3-4 lag klær på hjemveien…

Uansett, vi har mange andre planer enn wogging i Chicago (alt fra blues-klubb till food truck festival og restaurantbesøk), så jeg gleder meg til tur, uansett hva værgudene slenger i vår retning..

 

 

Chicago Marathon – 3 dager til avreise og nerver i høygir

Shit, da var det bare én liten uke igjen til den store dagen og løpet er igrunnen kjørt for ethvert håp om å komme gjennom med ære noenlunde i behold og fokusere på å i det hele tatt være i stand til å forsere de 42,2 km og sikre seg medalje. Eller, jeg har trua på at jeg skal klare å krabbe meg gjennom med mindre jeg drar på meg en skade eller det striregner og blir så kaldt at kroppen stivner helt. Da jeg sjekket værmeldingen for noen dager siden, lå det an til å bli 5 grader og regn, noe som er helt krise for meg som har en komfortsone som iallfall ikke starter før 15 grader. I dag, derimot, har hele værmeldingen endret seg og nå ligger det an til å bli opp mot 17 grader og sol, noe som er tilsvarende krise for et par av mine reisekompiser (de som faktisk løper), men helt perfekt for min wogge-kropp. 

 

Sånn i retrospekt kan det jo tenkes at det ikke akkurat var en genistrek å delta på Shopping & Champagne-opplegget i går, men gjort er gjort og gøy var det. Får bare satse på at en ukes restitusjon vil gjøre susen. Denne uken vil det bli magert med trening for å forsøke å hvile meg mest mulig i form (kan iallfall ikke skade…). Skal ut en liten tur i morgen ettermiddag for å teste ut måter å fortrenge smerten fra en lei og standhaftig blodblemme på siden av venstrefoten. Har kjøpt inn flere pakker med Compeed, så her skal det testes med opptil flere lag + joggeskoen skal tapes det er et hull på siden slik at knoken siger ut og antakelig var skyldig i å ha skapt blodblemma i utgangspunktet. Tør ikke satse på nye sko nå, men etter Chicago blir det definitivt en R.I.P på de gamle vraka og nye sko (helt uten hull og løs gummi på undersiden) skal kjøpes inn.

Til tross for at magen vrenger seg med tanke på neste søndags slit, gleder jeg meg til å dra til Chicago. Jeg ble positivt overasket da jeg googlet byen; mange fine friluftsområder, gode shoppingmuligheter og fine arkitektoniske verk. Vi er en gjeng på 6 stykker som drar over og planene er allerede lagt for både sightseeing, middager samt besøk på både jazz- og bluesklubber. Etter selve løpet, kjører vi som vanlig hamburger på en bar nær hotellet. 

 

 

#chicagomarathon #Chicago #maratonreise #blogg

Chicago Marathon – 2 uker igjen… (#shit)

 

14 små dager igjen… Har hatt en rolig 15km på tredemølla i dag for å teste ut luggingen i hamstringen og den begynnende betennelsen i hofta som jeg har slitt med de siste 2 ukene (forbannelsen med å være utrent…). Det gikk sånn passe, så for ikke å risike forverring blir strategien fremover å hvile seg i form og det er jeg iallfall god på.

#chicago #maraton #reise